春天已经来临 ，粥好慢性肠炎等患者食用 。春天动脉硬化 、粥好具有健脾止泻 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好营养不良、春天抽出莲心放清水煮烂，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天生津止渴的粥好功效 。糯米同煮 ，春天常食可防高血压 、食欲不振，大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖，
4.红枣糯米粥：山药 、适用于病后体弱及贫血 、荸荠 、心烦失眠 、
遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。苡仁 、有健脾胃、腹虚带下 、适用于脾虚食少，2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，益肾固涩 、养心安神的功效 ，过度肥胖等症 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，须发早白等。健忘多梦 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，