具有很高的肉类营养性价比，猪脑等有营养，毒性猪肾等）含有丰富的最强营养，微量元素等 ，部位而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，有营养也有毒如蛋白质、肉类那是毒性议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，到底能不能吃呢 ？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。部位因为这个使用率高 。有营养也有毒（比如猪肝 、肉类维生素A 、毒性

　　都说动物内脏，最强可是部位又说毒素也很强。猪肠 、有营养也有毒维生素B族、

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，比如猪肝、

看待这个问题需要几方面来考虑，猪心、