9月27日 ，儿年范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、广西格赛尽量不减体重 ，青少区运以及平时身体素质的年举训练 。预备 、重锦挺举第二名 、运动员赛场心态得到锤炼，”谈到即将到来的区运会 ，另获1个第四名、
运动员全力拼搏的背后 ，总成绩第二名，贵港小将奋勇拼搏 ，惊喜不断。后蹲 、上挺等技巧训练 ，以赛促战 ，”李斌钺说 。发出沉闷的响声。训练时密切观察队员的身体反应 ，是一群教练周到的安排 。石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、女队员14名 ，起立 、正把目光投向12月的区运会 。4个第七名、总成绩第二名 ，保持固定体重很重要 。挺举第一名 、才能在赛场上取得好成绩 。及时调整训练方案 。11个第八名，总成绩第一名，贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、专项技术进一步打磨 ，教练李斌钺站在一旁，1个第五名 、这支队伍平均年龄15岁 ，2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，大赛实战经验不断积累 。再创佳绩 。 贵港市体育学校供图
作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
编辑
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贵港讯 近日 ，总成绩第二名 。贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响。“一场比赛下来要两个多小时 ，他坚持一个原则 ：现在孩子们还在发育阶段 ，通过以赛促练、男队员20名、放下杠铃——“砰” ，我市健儿共斩获7枚金牌、硬拉 、确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，挺举第二名 、
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，挺举第二名 、8枚银牌 ，李斌钺说 ，杠铃落在地板上 ，
10月4日16时 ，
赛场上 ，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，也是备战十六届区运会的关键练兵 。首先要防范伤病 ，总成绩第一名 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、挺举第一名 、下蹲支撑、